芥末的吃法大全健身减肥教科（芥末有几种吃法）
1、芥菜可以做芥菜白菜墩。
2、芥末和卷心菜堆：
3、配料：大白菜、糖、芥末、白醋、精盐、香油。
4、练习：
5、将大白菜洗净，去尾，将根部切成米长的墩，用开水焯一下备用。
6、将芥末放入碗中，用开水煮沸，朝一个方向搅拌，同时加入醋、盐、糖和香油。把准备好的芥末汁涂在白菜墩上，放在盘子里，盖上盘子，放在家里暖和的地方，第二天拿出来。
7、芥末腹丝：
8、材料：熟牛肚、精盐、两片粉丝、味精、芥末粉、醋、蒜、香油。
9、练习：
10、将牛肚切成粗丝。
11、将粉丝切成粗丝，放入沸水锅中焯一下，捞起，用冷水过冷，沥干水分，加入香油拌匀。
12、大蒜去衣，剁成蒜泥。
13、取一碗，加入芥末粉、温水、精盐、味精、醋、香油，调成糊状，盖好放在阴凉处，冷却后使用。
14、先将粉丝放入盘中堆好，再将肚丝铺在粉丝上，淋上调好的芥末酱。
关于芥末的吃法大全健身减肥教科，芥末有几种吃法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
