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年轻人长期卧床的害处

年轻人长期卧床会导致情绪障碍。长期卧床势必会引起社会交往的减少,而社会交往的减少,会导致抑郁、焦虑等各种情绪障碍的出现。

年轻人长期卧床会导致肠胃不好。由于缺少活动,使肠蠕动减弱,容易引起肠胀气、食欲缺乏、便秘等,应做到饮食规律、少食多餐,应给予营养丰富易消化的饮食,避免辛辣刺激性食物。

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